Zeytinya?? ile yap?lan yumu?ak bir masaj, vecay? hafifletmede yan?k olur. Zeytinya??, cildi nemlendirir ve masaj s?ras?nda kaslar? gev?etir.Ayr?ca, i? yaparken elinizi ?u denli zorlamamak ve dinlendirici egzersizler in?a etmek da a?r?y? yönetmenize yard?mc? olur.?ayet ba? parmak vecas? devam ediyorsa veya ?iddetliyse, behemehâl bir s?hhat profesy